Inlägg 1 - Välkommen till denna blogg!

Det här är en plats för sådant som inte alltid är lätt att säga högt. Tankar som fastnar, känslor som skaver, och erfarenheter som kan vara svåra att sätta ord på – men som samtidigt behöver få finnas någonstans. Här på bloggen kommer jag att skriva om olika ämnen kopplade till psykisk ohälsa. För mig är skrivandet ett sätt att förstå, sortera och uttrycka det som ibland bara snurrar runt inuti. Ibland kommer texterna vara personliga, ibland reflekterande, och ibland handla om sådant jag tycker är viktigt att lyfta – för att skapa igenkänning, förståelse eller bara en känsla av att inte vara ensam. Jag heter Anna. Jag arbetar inom vården, är ambassadör och föreläser via Hjärnkoll, och är förhoppningsvis snart även författare. Jag har egen erfarenhet av psykisk ohälsa, långtidssjukskrivning och inläggningar inom slutenvården. Jag lever med flera diagnoser – men har idag ändå byggt upp ett fungerande liv. Det är just därför jag gör det här. Jag vill använda mina erfarenheter till något som kan hjälpa andra. Till dig som kanske befinner dig mitt i något svårt just nu, eller till dig som vill förstå mer. Jag föreläser för allmänheten, vårdpersonal och personer med egen erfarenhet – men den tydligaste drivkraften bakom både mitt föreläsande och den här bloggen är att bidra till att bryta stigma och självstigma kring psykisk ohälsa. Att utmana fördomar och visa att det finns fler nyanser än de bilder vi ofta får se. Just nu håller jag också på att skriva klart min bok Fragment av mitt inre, som är en självbiografisk berättelse om delar av mitt liv, med ett långvarigt självskadebeteende som röd tråd. Här på bloggen kommer jag att försöka publicera minst ett inlägg i veckan. Om något av det jag skriver kan få dig att känna dig lite mindre ensam, lite mer förstådd – eller bara stanna upp och reflektera en stund – då har den här platsen redan fyllt sitt syfte.

/Från mitt inre/ Anna